धूम्रपान

धूम्रपान (यानी सिगरेट या बीड़ी पीना) और तम्बाकू चबाना ऐसी नुकसानदायक आदतें हैं जो कई किशोरों को अपने दोस्तों या आसपास के लोगों के कारण लग जाती हैं। इन आदतों से छुटकारा पाना बहुत मुश्किल होता है। धूम्रपान या तम्बाकू चबाना शुरु करने के बाद बहुत सारे लोग इसे छोड़ नहीं पाते हैं। एक बार लत लग जाने पर इससे छुटकारा पाने के लिए काफी मेहनत करनी पड़ती है।

तम्बाकू का सेहत पर बहुत ही बुरा असर पड़ता है। धूम्रपान केवल उनके लिए नुकसानदायक नहीं है जो इसे करते हैं बल्कि यह उनके परिवार के लोगों के लिए भी खतरनाक है जो उस धुएं में सांस लेते हैं। इसे पैसिव स्मोकिंग (निष्क्रिय धूम्रपान ) कहते हैं।